Мозок та тіло. Як відчуття впливають на наші почуття та емоції

Нове розуміння зв'язку «мозок-тіло» та її впливу на все – від реклами до кохання. Тіло людини - не пасивний пристрій, який приймає сигнали мозку. Те, як ми рухаємося, впливає наші думки, рішення і навіть переваги певних продуктів. Автор цієї книги — один із провідних дослідників у галузі втіленого пізнання — теорії, в рамках якої розглядається взаємозв'язок розуму з фізичним тілом, а тіла, у свою чергу, — із навколишнім середовищем. Відкриття Бейлок про те, як фізичне оточення здатне впливати на думки, почуття та поведінку, дуже різноманітні та несподівані: Ходіння по кімнаті може підвищити ваш творчий потенціал; Діти навчаються ефективніше, як у навчальний процес залучені їх частини тіла; Прогулянка природою підвищує навички концентрації; Ті, хто використовує ботокс, рідше страждають на депресію. На цих та багатьох інших прикладах - від рекламних трюків і до впливу мови тіла на вашу пам'ять - автор показує неймовірні зв'язки між свідомістю та тілом і те, як ви можете звернути їх на свою користь.