7 принципів щасливого шлюбу, або Емоційний інтелект у коханні

Як врятувати шлюб, якщо вже "запахло" розлученням? Що можна і що не можна говорити під час сварки? І чому вміння вчасно почути та підтримати важливіше, ніж квіти та подарунки?

Джон Гаттман, один із найвпливовіших сучасних психотерапевтів, понад 40 років допомагає подружжю зберігати сім'ю в найскладніші часи та ділиться принципами щасливого шлюбу.

За допомогою практичних рекомендацій і тестів ви:

- дізнаєтеся, як долати кризи, пов'язані з народженням дитини, сімейним бюджетом, несправедливим розподілом домашніх обов'язків і приїздом його/її мами;

- освоїте "заспокійливі" фрази, які швидко знизять градус сварки;

- навчитеся обговорювати проблеми без конфлікту і миритися правильно;

- придумаєте ритуали і традиції, які зміцнять шлюб.

"Тільки в 40 відсотках випадків пари розлучаються, тому що ведуть постійні битви. Набагато частіше шлюби руйнуються через те, що, щоб уникнути перепалок, чоловік і дружина дистанціюються один від одного настільки, що зв'язок між ними пропадає остаточно", - пише Джон Готтман.

Читайте психологічний бестселер і вчіться застосовувати емоційний інтелект так, щоб зв'язок із другою половинкою тільки міцнів.