Емоційна залежність у житті. Я & Ти

Вам важко залишатися поза стосунками? Важко поважати й цінувати себе? Ви не дуже вмієте піклуватися про себе? І наче не знайшли ще місця, де б почувалися добре?
Ця книжка допоможе зрозуміти, що емоційна залежність - це травма розвитку, а зовсім не привід для самобичування та відчаю. Жодна людина не зможе вам сказати, що для вас добре і правильно. І відповідне рішення - навчитися чути і захищати себе, довіряти собі. Спробуйте облаштувати своє життя так, щоб усередині вас з'явився особливий простір - той затишний "будиночок", у якому буде тепло, спокійно й безпечно!
Всередині:
- причини емоційної залежності та контрзалежності;
- травма прив'язаності;
- що таке "психологічна автономія";
- як зріло вибудовувати стосунки з партнером;
- як відчути своє "Я" цілісним і цінним.