Ефект медитації

Медитація - це не перебування в цілковитій тиші в спробах сконцентруватися, зупинити думки та відпочити. Це практика, яка допомагає змінити своє життя.
У легкій художній формі авторка відкриває секрети й особливості технік, за допомогою яких можна змінювати конкретні події у своєму житті, наприклад, опинитися в потрібному місці в потрібний час.
Чому всі щасливі люди медитують, але не всі, хто медитує, щасливі?