Висока самооцінка. Книга-тренажер з впевненості у собі

Будемо чесні, успіх людини визначають не так його таланти, як впевненість у собі. Поки скромники тупцюють осторонь, впевнені в собі люди займають найкращі вакансії, без проблем отримують підвищення по роботі, реалізують найперспективніші проекти, заводять романи з найпомітнішими чоловіками та жінками. Впевненість у собі – це ключ, який відчиняє двері в успішне життя. Видатні психотерапевти Барбара Марквей і Селія Ампел стверджують: незалежно від того, як складається життя людини, розвинути високу самооцінку і впевненість у собі може кожен. Для цього автори підготували практичні вправи, за допомогою яких ви зможете виміряти рівень своєї впевненості та знайти відповідні інструменти для боротьби із внутрішнім критиком. Ця книга заснована на нових наукових дослідженнях. Вона допоможе вам відмову...