Ти мене ще кохаєш? Як побороти невпевненість і залежність від партнера, щоб побудувати міцні теплі стосунки

Кожен із нас хоче бути коханим. Але що, якщо зі страху втратити любов партнера ви страждаєте від почуття негідності, сорому, самотності, ревнощів та тривожності? Ці болючі емоції часто призводять до неконструктивних вчинків – уникнення, настирливості та необґрунтованих звинувачень, – які в результаті саботують ваші стосунки. У книзі «Ти мене ще любиш?» психолог та експерт з відносин Мішель Скін допоможе розібратися, як ваші дитячі переживання позначаються на поточних труднощах у коханні, допоможе усвідомити причини своїх вчинків, навчить проробляти хворобливі емоції, дозволить звільнитися від страхів. Ця книга містить надійні інструменти для змін: опитувальники, практичні вправи, когнітивні техніки та медитації, реальні історії лікування. Автор дає працюючі рекомендації для створення теплих, спокійних та задовільних відносин.