Зцілення травми розвитку. Дитяча травма та її вплив на поведінку, самооцінку та здатність до стосунків

Доктор наук Лоуренс Хеллер і соматичний психотерапевт Алін ЛаП'єр упевнені, що більшість емоційних переживань і проблем можна пояснити п'ятьма біологічно обґрунтованими ключовими потребами: у зв'язку, чуйності, довірі, автономії та любові.
Фахівці доступно пояснюють, як травма розвитку, спричинена несприятливим дитячим досвідом, погіршує здатність до зв'язку із собою та іншими і чому зниження життєвої активності впливає на більшість психологічних і багатьох фізіологічних проблем.
З цієї книжки ви дізнаєтеся, як:
- визначити причини травми раннього розвитку та шокових травм;
- працювати з порушеннями нервової системи, прив'язаності та ідентичності;
- встановлювати контакт із власним тілом та емоціями і з іншими людьми;
- відновити саморегуляцію, самовідчуття та самооцінку.